近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过(born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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